LOVE MEET UP ist der Podcast über moderne Beziehungen, emotionale Muster und das, was wir Liebe nennen, obwohl es manchmal einfach nur ein Nervensystem im Ausnahmezustand ist.
moderne Beziehungen, emotionale Muster und das, was wir Liebe nennen
Episoden Archiv
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Der Yin (Yoga) Weg -
Was ist Yin Yoga und was macht es mit dir? Ich erzähle über meine Erfahrungen mit Yin Yoga und was es für mich verändert hat.
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Wie unser Körper Emotionen speichert
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema ein, wie unser Körper Emotionen speichert, die wir nicht verarbeitet haben, und wie dies zu langanhaltenden körperlichen Beschwerden führen kann. ...
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Vom Kopf in den Körper - Recap 2023
Nach langer Recordingpause hier eine neue Folge mit einem Update aus meinen letzten Monaten und neuen Tools um vom Kopf in den Körper zu kommen.
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Die innere Stimme die dich zurückhält
Jeder beschreibt diese innere Stimme oder Gedanken anders. Die Gemeinsamkeit ist, es hält dich davon ab, dass du machen was du tief in dir wirklich willst. Sie arbeitet gegen dich, macht dich kl...
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Die Angst vor Ablehung - eine wahre Geschichte
Wunderst du dich manchmal warum dir bestimmte Situationen immer wieder begegnen? Oder gibt es Situationen in denen du gerne anders reagieren möchtest, aber einfach nicht kannst?
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5 Menschen die du in deinem Umfeld haben solltest
Inspiriert von TED TALK von Stacey Flowers habe ich dir eine Podcastfolge aufgenommen, die dich dazu anregen soll, zu prüfen wen du zu deinem inner Circle zählst.
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Über die Beziehung zu deiner Gesundheit - Gast: Healthcoach Ekin
Ganzheitliche Betrachtung wird in diesem Podcast groß geschrieben. Auch in dieser Folge geht es um die Herangehensweise zu einem gesünderen Lebensstil, ohne sich noch mehr Druck zu machen.
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Wenn der Arzt nicht mehr weiterhelfen kann - Gast: Anne Wunderlich
"Was sitzt dir denn im Nacken?" Kennst du diese Sprüche, die uns darauf hinweisen, dass unsere Beschwerden einen bestimmten Ursprung haben, der beim Arztbesuch oft nicht angeschaut werden?
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100 positive Affirmationen um dich aufzuladen
Positive Affirmationen haben viele Vorteile für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie haben die Fähigkeit, negative Gedankenmuster in positive zu transformieren und das Selbstbewus...
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Über Depressionen, Empathie und Vieldenker:innen - Gast: CARY
Wir sprechen über den persönlichen und gesellschaftlichen Umgang mit Depressionen, über Abgrenzung im Alltag, über das intensive Fühlen und Denken und Zulassen all der Emotionen die dazu gehören...