Wir finden uns oft in Situationen in denen wir eigentlich lieber nicht wären. Warum? Weil wir wieder einmal ja gesagt haben, obwohl wir lieber nein gesagt hätten. Wie du nein sagen kannst, ohne die "Harmonie" zu stören und warum es uns so schwer fällt Grenzen zu setzen erfährst du in dieser Folge.

Bist du unzufrieden mit deinem Job, deiner Beziehung, deinen Freundschaften oder anderen Dingen? Ich lade dich ein, dir ehrlich diese 10 Fragen zu stellen, um herauszufinden was dich aufhält, etwas zu verändern.

Die erste Folge ohne festen Plan. Eine Folge mit Inspirationen Dinge anders zu sehen und dir zu erlauben gerade jetzt genau hinzuschauen, um wieder besser in deine Mitte zu finden.

Das ihr aneinander vorbei redet könnte mit den Sprachen der Liebe zutun haben. Ja es gibt verschiedene Sprachen und wir sprechen sie meistens nicht alle. Aber keine Sorge! Ich erklär dir die Unterschiede und wie sie deine Beziehung verändern können!

17 Jahre Erfahrung in der Textilbranche und in Führungspositionen, haben Sabine eher trauriger als glücklicher gemacht. Warum? Die Moral und Werte der Fast Fashion Industrie standen zu dieser Zeit überhaupt nicht im Zeichen von fairer, nachhaltiger Kultur.
Wie sie aber trotzdem nicht den Mut verlor an ihre Werte zu glauben erzählt sie in dieser Folge.

Wir gehen oft viel zu schnell, versuchen Energielosigkeit mit Kaffee, Energiedrinks und Nahrungsergänzungsmitteln auszugleichen. Wir würden gern mehr Sport machen, aber es ist einfach immer zu wenig Zeit. Ich nehm dich mit auf einen Spaziergang und zeige dir einfache Tools um dir kurz eine wirkungsvolle Pause zu gönnen!

Authentisch sein - was bedeutet das und warum sind wir es nicht einfach?
Finde heraus was du gewinnst, wenn du authentisch bist und was dich davon abhält, für dich einzustehen. Entdecke Hilfsmittel Masken und Ängste abzulegen und sicher im alltäglichen Umgang mit deinem wahren Selbst zu werden.

Kennst du das? Du fragst dich warum du immer wieder an die gleichen Menschen oder in die gleichen Situationen gerätst? Ich erkläre dir wie das zusammenhängt und wie du das für dich lösen kannst.

Keine Lust mehr dich so anzustrengen um deine Träume zu verwirklichen? Dann doch lieber nicht so hohe Ansprüche haben?! Diese Denkweise wird dich langfristig immer unter deinen Möglichkeiten halten. Ich zeig dir wie du sie ändern kannst.

Stehst du gerade vor einer Trennung? Oder denkst schon länger darüber nach?
Ich möchte dir hier ein paar Perspektiven auf das Thema mitgeben