LOVE MEET UP Dein Podcast für Emotionale Freiheit & bewusste Partnerschaft

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Emotionale Freiheit & bewusste Partnerschaft

People-Pleasing: Warum du es tust & wie du endlich damit aufhörst

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Bist du immer für andere da, sagst selten „Nein“ und stellst deine eigenen Bedürfnisse hinten an? Dann könnte People-Pleasing dein verborgenes Beziehungsmuster sein. In dieser Folge erfährst du:

✅ Warum du dich oft für andere verbiegst
✅ Welche unbewussten Ängste hinter People-Pleasing stecken
✅ Wie du lernst, klare Grenzen zu setzen – ohne Schuldgefühle
✅ Warum echte Verbindung nur entsteht, wenn du dich authentisch zeigst

Ich teile persönliche Erfahrungen und Coaching-Impulse, die dir helfen, dich aus der „Everybody’s Darling“-Falle zu befreien und endlich gesunde, erfüllte Beziehungen zu führen.

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von oben bis unten gescannt -

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Kennst du das? Du läufst irgendwo entlang und andere Frauen scannen dich von oben bis unten? Damit bist du nicht alleine. Diese Folge geht genau darum wie wir die Brille des Vergleichs absetzen können und Verbindung schaffen.

Die Verbinundung mit deiner inneren Stimme

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Wer sind wir? Je älter wir werden kommt die Frage nach dem Sinn wahrscheinlicher häufiger. Wenn du dir die Frage stellst und manchmal darüber nachdenkst ob du wirklich das Leben lebst, dass für dich bestimmt ist, dann ist das deine Folge.

Du bist Gestalter deines Lebens

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Alles was dir begegnet, du erlebst ist in gewisser Weise durch dich kreiert. Auch wenn das manchmal schwer zu glauben ist. Wie es funktioniert erfährst du hier.

Dein Nervensystem Verstehen: Der Schlüssel zu Innerer Balance und Wohlbefinden

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In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt deines Nervensystems ein. Erfahre, wie dieses komplexe Netzwerk funktioniert und welchen Einfluss es auf dein Wohlbefinden und deine innere Balance hat. Wir sprechen über praktische Techniken zur Beruhigung deines Nervensystems, die dir helfen können, stressige Situationen besser zu meistern und in deinem Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden. Begleite mich auf dieser spannenden Reise und entdecke, wie du durch ein besseres Verständnis deines Nervensystems dein Leben positiv verändern kannst.

Mit Gedanken präsent sein

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"jetzt schieb mal die Gedanken beiseite" ein Satz den ich zu oft im Yoga höre und der meiner Meinung nach nichts dort verloren hat. Hier geht es darum wie du mit deinen Gedanken im Moment sein kannst ohne davon überwältigt zu werden.

Der Yin (Yoga) Weg -

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Was ist Yin Yoga und was macht es mit dir? Ich erzähle über meine Erfahrungen mit Yin Yoga und was es für mich verändert hat.

Wie unser Körper Emotionen speichert

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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema ein, wie unser Körper Emotionen speichert, die wir nicht verarbeitet haben, und wie dies zu langanhaltenden körperlichen Beschwerden führen kann. Wir diskutieren die Verbindung zwischen emotionaler Gesundheit und körperlichen Symptomen und erkunden Wege, wie wir diese verborgenen Botschaften entschlüsseln und adressieren können.

Die innere Stimme die dich zurückhält

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Jeder beschreibt diese innere Stimme oder Gedanken anders. Die Gemeinsamkeit ist, es hält dich davon ab, dass du machen was du tief in dir wirklich willst. Sie arbeitet gegen dich, macht dich klein, macht dir Angst, sorgt dafür dass du dich schlecht fühlst.

Über diesen Podcast

Mach dich schon mal obenrum frei, jetzt geht’s ans Herz!

Du sehnst dich nach einer tiefen, erfüllten Beziehung, doch alte Muster, Unsicherheiten oder Selbstsabotage stehen dir im Weg? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin Daniela, Beziehungscoach & Wirtschaftspsychologin, und in LoveMeetup teile ich Coaching-Impulse, persönliche Erfahrungen und spannende Gespräche mit Experten rund um Liebe, Dating & echte Verbindung. Hier bekommst du Klarheit, Inspiration und ehrliche Antworten auf die Fragen, die deine Beziehungen wirklich verändern.

Freu dich auf tiefgehende Erkenntnisse, Aha-Momente und eine Prise Humor – denn Liebe darf leicht sein!

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von und mit Daniela Heimann

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